Los métodos más efectivos para eliminar el acné

Métodos para eliminar el acné muy efectivos

El acné es una enfermedad que se presenta en la piel e involucra a los folículos pilosos y a las glándulas sebáceas, esta es caracterizada por causar inflamaciones en la misma y generar pústulas, nódulos y cicatrices, generalmente en la cara. Todos soñamos con tener una piel impecable y tersa, pero la realidad es que … Leer más

Como eliminar toxinas del cuerpo

Como eliminar toxinas del cuerpo

Nuestro cuerpo es un gran acumulador de toxinas. Estas derivan de los alimentos que consumimos a diario, pero también se proceden por los malos hábitos de alimenatción y de la contaminación. Por malos hábitos nos referimos a las bebidas alcohólicas y el cigarro. La falta de sueño y estrés evitan que las hormonas buenas salgan … Leer más

 ¿Cómo eliminar la resaca en poco tiempo?

 ¿Cómo eliminar la resaca en poco tiempo?

Es muy común que al salir para una fiesta o tener una reunión con unos amigos o familia, de vez en cuando nos pasemos un poquito de copas. Como también existe la posibilidad,de que quizás sean malas copas y por ende pescar una resaca. Pero, es muy poco probable conseguirnos a una persona que nunca … Leer más

Beneficios de desayunar avena

Beneficios de desayunar avena

La avena es un cereal integral que es muy recomendado por su gran variedad de vitaminas y beneficios contra el cáncer y la acumulación de azúcar en la sangre y el colesterol. Existe una gran variedad para el uso de la avena, pero de la forma que sea, sus beneficios son muchos, y deberíamos de … Leer más

Los mejores estiramientos matutinos

los-mejores-estiramientos-matutinos

Nunca se han preguntado el por qué siempre cada ser humano al levantarse de la cama lo primero que hace esestirarse, esto se debe a los beneficios que trae el estiramiento de los músculos. Si en alguna oportunidad te has comprometido a una rutina de ejercicio, y la has cumplido constantemente, lo indicado es que … Leer más

Alimentos ideales para bajar de peso

Alimentos ideales para bajar de peso

Para bajar de peso no solo se necesita de ejercicios y dietas estrictas, con una buena alimentación y hábitos saludables se puede lograr ese cuerpo que tanto deseas, además de estar bien alimentada. Los nutricionistas creían hasta hace poco que todas las calorías eran iguales y, por su grasas son los nutrientes que aportan más … Leer más

Tips para cuidar la salud de un bebé

Tips para cuidar la salud de un bebé

La salud de un bebé y de cualquier persona es importante, por eso se debe de cuidar minuciosamente lo que come, viste, toca, entre otras cosas. Los bebés son delicados y muy propensos a enfermarse de cualquier cosa, pues su organismo todavía no es lo suficientemente fuerte como el de un niño, adolescente o un … Leer más

Que alimentos ayudan al crecimiento de los niños

Que alimentos ayudan al crecimiento de los niños

La salud tiene un papel fundamental en nuestras vidas, pero se debe de cuidar desde pequeño, por eso se tiene que tener en cuenta los alimentos correctos para el crecimiento adecuado. La alimentación es sumamente importante para estimular y favorecer a los niños, para que logren alcanzar su mayor potencial, bien sea mental o físico. … Leer más

Estos son los mejores alimentos para prevenir el cáncer

14 millones, son la cantidad de personas que anualmente son diagnosticadas con cualquier tipo de cáncer. La tasa de mortalidad del cáncer es de más o menos ocho millones de muertes al año. Realmente son cifras alarmantes, pero esto se podría reducir enormemente, si las personas optarán por una forma de vida más saludable. Al … Leer más

Remedios caseros para curar la migraña

Remedios caseros para curar la migraña

La migraña es un dolor muy fuerte que puede estar centrado en algún lugar específico de la cabeza, se caracteriza por durar de 2 a 72 horas, su dolor y molestia es severa. Puede tener efectos secundarios como náuseas, mareos, molestias a la luz, ansiedad, visión alterada y fatiga. Aunque no existe todavía la causa … Leer más