9 Síntomas de la anorexia nerviosa

9 Síntomas de la anorexia nerviosa

Anorexia nerviosa, comúnmente llamado anorexia, es un trastorno alimentario grave en el que una persona adopta métodos poco saludables y extremos para perder peso o evitar aumentarlo.

Existen dos tipos de este trastorno: el tipo restrictivo y el tipo compulsivo/purgante.

Las personas con anorexia restrictiva controlan su peso restringiendo su ingesta de alimentos, mientras que las personas con anorexia compulsiva/purgante expulsan lo que han comido a través del vómito o del uso de medicamentos como laxantes y diuréticos.

Una compleja variedad de factores influye en el desarrollo de la anorexia.Las razones para desarrollar anorexia pueden ser diferentes para cada persona y pueden incluir la genética, traumas pasados, otras condiciones de salud mental como la ansiedad y la depresión.

Las personas que corren el mayor riesgo de desarrollar anorexia incluyen a las mujeres en sus años de adolescencia y de adulto joven, aunque los hombres y las mujeres mayores también corren el riesgo.

La anorexia generalmente no se diagnostica rápidamente porque las personas con el trastorno alimentario no saben típicamente que lo están experimentando, así que es posible que no pidan ayuda.

También es común que las personas con anorexia sean reservadas y no hablen de sus pensamientos sobre la comida o la imagen corporal, lo que dificulta que otras personas noten los síntomas.

No hay una sola prueba que pueda identificar el trastorno, ya que se deben considerar muchos factores para hacer un diagnóstico formal.

Aquí hay 9 signos y síntomas comunes de la anorexia.

1.La purga para el control de peso

La purga es una característica común de la anorexia. Las conductas de purga incluyen el vómito autoinducido y el uso excesivo de ciertos medicamentos como laxantes o diuréticos. También puede incluir el uso de enemas.

El tipo de anorexia de comer compulsivamente/purgar se caracteriza por episodios de comer en exceso seguidos de vómitos autoinducidos.

El uso de grandes cantidades de laxantes es otra forma de purga. Estos medicamentos se toman en un intento de disminuir la absorción de los alimentos y acelerar el vaciado del estómago y los intestinos.

De manera similar, los diuréticos se utilizan a menudo para aumentar la micción y reducir el agua del cuerpo como medio para bajar el peso corporal.

Un estudio que exploró la prevalencia de las purgas en los pacientes con trastornos alimentarios descubrió que hasta el 86% utilizaba vómitos autoinducidos, hasta el 56% abusaba de los laxantes y hasta el 49% abusaba de los diuréticos.

La purga puede conducir a muchas complicaciones graves de salud.

Resumen La purga es la práctica del vómito autoinducido o el uso de ciertos medicamentos para reducir las calorías, evitar la absorción de alimentos y perder peso

2.2. Obsesión con la comida, las calorías y la dieta

La preocupación constante por la comida y la estrecha vigilancia del consumo de calorías son características comunes de la anorexia.

Las personas con anorexia pueden registrar todos los alimentos que consumen, incluyendo el agua, y a veces incluso memorizan el contenido calórico de los alimentos.

La preocupación por aumentar de peso contribuye a la obsesión por la comida. Las personas con anorexia pueden disminuir drásticamente su ingesta de calorías y practicar dietas extremas. Algunos pueden eliminar de su dieta ciertos alimentos o grupos de alimentos enteros, como los carbohidratos o las grasas.’, ‘

Si alguien restringe la ingesta de alimentos por un largo período, puede llevar a una desnutrición severa y a deficiencias de nutrientes, lo que puede alterar el estado de ánimo y aumentar el comportamiento obsesivo con respecto a la comida .

La disminución de la ingesta de alimentos también puede afectar a las hormonas reguladoras del apetito, como la insulina y la leptina, lo que puede llevar a otros problemas de salud, como la pérdida de masa ósea, así como a problemas reproductivos, mentales y de crecimiento .

Resumen La preocupación excesiva por la comida es un sello distintivo de la anorexia. Las prácticas pueden incluir el registro de la ingesta de alimentos y la eliminación de ciertos grupos de alimentos debido a la creencia de que esos alimentos pueden aumentar de peso.

3.Cambios en el estado de ánimo y emocional

Las personas a las que se les diagnostica anorexia suelen tener también síntomas de otras afecciones, como depresión, ansiedad, hiperactividad, perfeccionismo e impulsividad .

Estos síntomas pueden hacer que las personas con anorexia no encuentren placer en actividades que normalmente son agradables para los demás.

El autocontrol extremo también es común en la anorexia. Esta característica se manifiesta en la restricción de la ingesta de alimentos para lograr la pérdida de peso.

Además, las personas con anorexia pueden llegar a ser muy sensibles a las críticas, al fracaso y a los errores.Los desequilibrios en algunas hormonas, como la serotonina, la dopamina, la oxitocina, el cortisol y la leptina, pueden explicar algunas de estas características en las personas con anorexia.

Dado que estas hormonas regulan el estado de ánimo, el apetito, la motivación y el comportamiento, los niveles anormales pueden provocar cambios en el estado de ánimo, apetito irregular, comportamiento impulsivo, ansiedad y depresión.Además, la reducción de la ingesta de alimentos puede conducir a una deficiencia de los nutrientes que intervienen en la regulación del estado de ánimo.

Resumen Los cambios de humor y los síntomas de ansiedad, depresión, perfeccionismo e impulsividad se encuentran comúnmente en las personas con anorexia. Estas características pueden ser causadas por desequilibrios hormonales o deficiencias de nutrientes.La forma y el atractivo del cuerpo son preocupaciones fundamentales para las personas con anorexia.

El concepto de imagen corporal implica la percepción que tiene una persona del tamaño de su cuerpo y de cómo se siente con respecto a él.

La anorexia se caracteriza por tener una imagen corporal negativa y sentimientos negativos hacia el yo físico.

En un estudio, los participantes mostraron conceptos erróneos acerca de la forma y apariencia de su cuerpo y mostraron un alto impulso hacia la delgadez.

Una característica clásica de la anorexia es la sobreestimación del tamaño del cuerpo, o que una persona piense que es más grande de lo que realmente es.

Un estudio investigó este concepto en 25 personas con anorexia, haciéndoles juzgar si eran demasiado grandes para pasar por una abertura similar a una puerta.

Las personas con anorexia sobrestimaron significativamente su tamaño corporal, en comparación con el grupo de control .

La revisión repetida del cuerpo es otra característica de la anorexia. Ejemplos de este comportamiento incluyen mirarse en un espejo, revisar las medidas del cuerpo y pellizcar la grasa en ciertas partes del cuerpo .’, ‘

La revisión corporal puede aumentar la insatisfacción y la ansiedad del cuerpo, así como promover la restricción de alimentos en personas con anorexia .

Además, la evidencia muestra que los deportes en los que el peso y la estética son el centro de atención pueden aumentar el riesgo de anorexia en personas vulnerables .

Resumen La anorexia implica una percepción alterada del cuerpo y una sobreestimación del tamaño corporal.Además, la práctica de la revisión corporal aumenta la insatisfacción corporal y fomenta las conductas de restricción alimenticia.

5.Ejercicio excesivo

Las personas con anorexia, especialmente las del tipo restrictivo, suelen hacer ejercicio excesivo para perder peso.

De hecho, un estudio realizado en 165 participantes demostró que el 45% de las personas con trastornos alimentarios también hacían ejercicio excesivo.

En este grupo, se encontró que el ejercicio excesivo era más común en aquellos con los tipos de anorexia restrictiva (80%) y de atracones/purga (43%).

En los adolescentes con trastornos alimenticios, el ejercicio excesivo parece ser más común entre las mujeres que entre los hombres.

Algunas personas con anorexia también experimentan un sentimiento de culpa intensa cuando se pierde un entrenamiento.

Caminar, estar de pie y moverse con mayor frecuencia son otros tipos de actividad física que se observan comúnmente en la anorexia .

El ejercicio excesivo suele estar presente en combinación con altos niveles de ansiedad, depresión y personalidades y conductas obsesivas .

Por último, parece que los bajos niveles de leptina que se encuentran en las personas con anorexia podrían aumentar la hiperactividad y la inquietud .

Resumen El ejercicio excesivo es un síntoma común de la anorexia, y las personas con anorexia pueden sentir una intensa culpa si se pierden un entrenamiento.

6.Negación del hambre y rechazo a comer

Los patrones de alimentación irregulares y los bajos niveles de apetito son signos importantes de la anorexia.

El tipo restrictivo de anorexia se caracteriza por la constante negación del hambre y la negativa a comer.

Varios factores pueden contribuir a este comportamiento.

En primer lugar, los desequilibrios hormonales pueden provocar que las personas con anorexia mantengan un miedo constante a aumentar de peso, lo que resulta en una negativa a comer.

El estrógeno y la oxitocina son dos hormonas que participan en el control del miedo.

Los bajos niveles de estas hormonas que se encuentran típicamente en las personas con anorexia pueden dificultar la superación del miedo constante a la comida y a la grasa.

Las irregularidades en las hormonas del hambre y de la plenitud, como el cortisol y el péptido YY, pueden contribuir a que se evite comer.

Las personas con anorexia pueden encontrar que la pérdida de peso es más gratificante que comer, lo que puede hacer que quieran seguir restringiendo la ingesta de alimentos.

Resumen El miedo constante a aumentar de peso puede hacer que las personas con anorexia rechacen la comida y se nieguen a pasar hambre. Además, el bajo valor de recompensa de la comida puede hacer que disminuyan aún más su ingesta de alimentos.

7. Participar en los rituales de alimentación

El comportamiento obsesivo con respecto a la comida y el peso suele desencadenar hábitos alimentarios orientados al control.’, ‘

Participar en tales rituales puede aliviar la ansiedad, dar consuelo y generar una sensación de control .

Algunos de los rituales alimentarios más comunes que se observan en la anorexia incluyen:

  • Comer alimentos en cierto orden
  • Comer despacio y masticar en exceso
  • Acomodar los alimentos en un plato de cierta manera
  • Comer a la misma hora todos los días
  • Cortar los alimentos en trozos pequeños
  • Pesar, Medir y verificar el tamaño de las porciones de comida
  • Contar las calorías antes de comer la comida
  • Sólo comer las comidas en lugares específicos

Las personas con anorexia pueden ver la desviación de estos rituales como un fracaso y una pérdida de autocontrol.

Resumen La anorexia puede llevar a varios hábitos alimenticios que pueden traer una sensación de control y reducir la ansiedad causada a menudo por la comida.

8.Abuso de alcohol o drogas

En algunos casos, la anorexia puede llevar al uso crónico de alcohol, ciertos medicamentos y píldoras de dieta.

El alcohol puede ser utilizado para suprimir el apetito y hacer frente a la ansiedad y el estrés.

Las personas que se dedican a comer compulsivamente/purgando son aproximadamente 18 veces más propensas a abusar del alcohol y las drogas que las del tipo restrictivo.

Para algunos, el abuso de alcohol también podría estar seguido de reducciones drásticas en la ingesta de alimentos para compensar las calorías consumidas a través de la bebida .

El abuso de otras drogas, incluyendo anfetaminas, cafeína o efedrina, son comunes en el tipo restrictivo, ya que estas sustancias pueden suprimir el apetito, incrementar el metabolismo y promover la rápida pérdida de peso .

La restricción de alimentos y la rápida pérdida de peso pueden afectar al cerebro en formas que pueden incrementar aún más el deseo de drogas .

El abuso de sustancias a largo plazo combinado con una reducción en la ingesta de alimentos puede causar desnutrición y desencadenar otros problemas de salud.

Resumen La anorexia puede llevar al abuso del alcohol y de ciertas drogas para ayudar a disminuir la ingesta de alimentos o calmar la ansiedad y el miedo a la comida.

9.Pérdida extrema de peso

La pérdida excesiva de peso es uno de los principales signos de anorexia y uno de los más preocupantes.

La gravedad de la anorexia depende de la medida en que la persona suprima su peso.La supresión de peso es la diferencia entre el peso más alto que una persona ha tenido en el pasado y su peso actual.

Un estudio demostró que la supresión de peso tiene una relación significativa con el peso, las preocupaciones corporales, el ejercicio excesivo, la restricción de alimentos y el uso de medicamentos para controlar el peso.

Las pautas para el diagnóstico de la anorexia consideran que la pérdida de peso es relevante si el peso corporal actual es un 15% menor que el peso esperado de una persona de esa edad y altura, o si el índice de masa corporal (IMC) es de 17,5 o menos.Sin embargo, los cambios de peso en una persona pueden ser difíciles de notar y pueden no ser suficientes para diagnosticar la anorexia, por lo que es necesario considerar todos los demás signos y síntomas para tomar una determinación precisa.

Resumen La pérdida extrema de peso es un signo significativo de anorexia, como cuando el peso corporal cae por debajo del 15% del peso esperado para una persona de esa edad y altura, o su IMC es menor de 17.5.

Síntomas físicos que pueden desarrollarse con el tiempo

Los síntomas mencionados anteriormente pueden ser los primeros y más obvios indicios de anorexia.

En aquellos con anorexia más severa, los órganos del cuerpo pueden verse afectados y desencadenar otros síntomas, incluyendo:

  • Fatiga, lentitud y letargo
  • Formación de cavidades por el vómito
  • Piel seca y amarillenta
  • Mareos
  • Adelgazamiento de los huesos
  • Crecimiento de la multa, Cabello suave que cubre el cuerpo
  • Cabello y uñas quebradizas
  • Pérdida de músculo y debilidad muscular
  • Presión arterial y pulso bajos
  • Estreñimiento severo
  • Sentir frío todo el tiempo debido a la caída de la temperatura interna

Porque la probabilidad de una recuperación completa es mayor con un tratamiento temprano, es importante buscar ayuda tan pronto como se noten los síntomas.

Resumen La progresión de la anorexia puede causar muchos cambios y afectar prácticamente a todos los órganos del cuerpo. Los sÃntomas pueden incluir fatiga, estreñimiento, sensación de frÃo, cabello quebradizo y piel seca.

Conclusión

La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario caracterizado por la pérdida de peso, la distorsión de la imagen corporal y la práctica de métodos extremos de pérdida de peso como la purga de alimentos y el ejercicio compulsivo.

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