Remedios caseros contra la migraña

Remedios caseros contra la migraña

La migraña es una cefalea o dolor de cabeza de gran intensidad, pulsante, generalmente en un solo lado de la cabeza y que suele reaparecer en distintos momentos. Puedes utilizar remedios naturales para atacar la migraña, tal vez no la elimines por completo, pero pueden servir para aliviar los síntomas.

Este dolor puede venir acompañado de otros síntomas, las personas pueden experimentar náuseas, vómitos, escalofríos y mostrarse sensible ante la luz o los ruidos. La presentación de bostezos y la posible dificultad para concentrarse, lo cual, puede llevar a la persona a que se le dificulte organizar sus ideas y encontrar las palabras precisas a la hora de hablar son otros de los síntomas posibles.

Existen otros síntomas que pueden llegar a presentarse, los cuales se relacionan más con la visión, puede haber vista borrosa e incluso presentar cierto punto ciego. Además, el dolor ocular suele ser frecuente cuando nos encontramos con una migraña.

Las migrañas suelen encontrarse más en las mujeres que en los hombres, sobre todo en aquellas que tienen entre 10 y 45 años de edad, que es el periodo en donde las migrañas son más frecuentes.

Las causas de las migrañas no se conocen de manera específica, pero pueden variar entre estrés, ansiedad, problemas hormonales, una mala alimentación, la ingesta de alcohol, problemas del sueño o hasta puede llegar a tener un carácter hereditario.

Trata de evitar algunos alimentos que pueden llevarte a presentar migrañas, como lo es el caso de los lácteos. Ciertas carnes, los frutos cítricos y el chocolate también deben evitarse. No puedes saber en que momento una migraña aparecerá, por eso es de ayuda conocer remedios naturales para atacar la migraña.

¿Cómo puedo para la migraña?

Existen varios remedios naturales para atacar la migraña y aliviar las molestias que trae consigo, a continuación serán mencionados.

te-de-jengibre-dejar-de-fumarEl jengibre es una de las opciones principales para aliviar la migraña, la raíz de esta planta puede ayudar a combatir la mayoría de los síntomas que se presentan con la migraña, ya que posee increíbles propiedades analgésicas y antiinflamatorias. La mejor en la que puedes hacer uso de este producto es preparando un té con algún trozo de raíz de jengibre.

El té de manzanilla ayuda a mantener un estado de relajación, evitando incluso la aparición de esta migraña al detener las posibles causas. Este té puedes tomarlo las veces que quieras y si le agregas un poco de limón lo hace mejor.

Otro de los remedios naturales para atacar la migraña es la matricaria, también conocida como Santa María, de la cual puedes beber hasta 4 vasos de agua con una cucharadita de matricaria al día. Este es un remedio bastante popular.

A los remedios naturales podemos añadir la idea de un buen vaso de jugo de limón con sal, en su preferencia sal del Himalaya, la cual es una sal bastante completa, que cuenta con los beneficios necesarios para ser tomado en cuenta como uno de los remedios naturales para atacar la migraña.

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