8 remedios caseros para aliviar la tos

8 remedios caseros para aliviar la tos

La tos, generalmente causada por un resfriado, suele ser un síntoma un poco molesto, pero no representa algún grado de gravedad. De hecho, este síntoma no debe intentarse eliminar por completo, por ello, mostraremos una lista de remedios caseros para aliviar la tos, mas no para eliminarla.

La tos suele ser un medio para que el cuerpo elimine mucosidades, microbios y otros causantes de irritación, incluso puede llegar a ser un intento del cuerpo por expulsar restos de comida o bebida que no recorrieron el camino adecuado.

¿Qué se busca entonces con estos remedios caseros para aliviar la tos?

Se espera aliviar la molestia que causa la tos cuando llega a cierto punto de frecuencia, ya que suele ser bastante incomoda de presentar.

Es importante que si la tos persiste luego del transcurso de dos semanas o si sospechas que la tos no es causada por un resfriado, acudas a un médico.

Conoce los mejores remedios para aliviar la tos

Sopa-de-polloLa sopa de pollo es uno de los remedios caseros para aliviar la tos más utilizados, ya que se ha mostrado eficaz para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, los cuales presentan la tos entre ellos. Un toque extra para la sopa que puede ayudar a aumentar las defensas, es el agregar ajo o jengibre a la sopa. Las sopas suelen ser de gran ayuda en la eliminación de la flema.

Comúnmente usada, sobre todo por las abuelitas, el ungüento Vicks Vaporub, suele considerarse un remedio al colocarlo en la planta de los pies antes de ponerse medias para dormir, algunas personas prefieren untar un poco de Vicks Vaporub sobre el pecho.

Miel-limon-tosOtro de los remedios caseros para aliviar la tos bastante popular es el uso de la miel con limón, para ello debes realizar una mezcla de jugo de limón con miel de abeja, la cual ingerirás varias veces al día, al menos 4 veces. Esta mezcla también es efectiva para aliviar otros síntomas como el dolor de garganta.

Ten en cuenta que la miel es un producto que no debe administrarse en niños menos de 1 año.

Puedes realizar una mezcla entre dos productos que se dice ayudan en gran medida a aliviar la tos, estos son la Coca-Cola y la cebolla. Hierve una taza de Coca-Cola con algunos trozos de cebolla durante unos pocos minutos e ingiera esta mezcla antes de dormir.

Otra mezcla que se puede tomar como parte de los remedios caseros para aliviar la tos es el jarabe de rábano. Este jarabe suele tomarse en dosis de 3 cucharadas cada 4 horas. Se realiza mezclando aproximadamente 10 rábanos con una taza de jugo de limón y un poco de agua en la licuadora. Añade un poco de miel luego de colar la mezcla y ponla a hervir alrededor de media hora.

Entre los jarabes caseros que se pueden hacer, tenemos un jarabe que mezcla orégano, miel y agua. Pon una taza de agua a hervir y al remover del fuego, agrega una cucharadita de orégano. Luego de colar la mezcla, añade un poco de miel.

También, puedes utilizar el método de la vibración, en el cual te debes acostar boca abajo mientras alguien te da suaves golpes desde la zona de la espalda baja hasta la nuca. Se dice que este método es de gran ayuda para aliviar la tos.

El método más atractivo que conforma esta lista de remedios caseros para aliviar la tos es el chocolate negro, se dice que este dulce puede aliviar la tos gracias a su contenido de teobromina. La dosis recomendada es de 1 onza y 2 onzas, para niños y adultos respectivamente.

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