Estética Archive

5 tips para perder peso

Siempre buscamos lograr llegar a nuestro peso ideal, o perder la mayor cantidad de grasa posible para adelgazar, pero para esto solemos creer que la única forma de hacerlo realidad, es a través de dietas aburridas y complejas. Estudios recientes en materia de nutrición, dicen que no es necesario sacrificarse … Read more

¿Cómo mantener la piel hidratada?

Es normal que nos preguntemos cuáles son las medidas que debemos tomar para mantener nuestra piel vivaz y vernos bien, pero para esto lo primero que debemos hacer, es darnos cuenta que la hidratación, es la clave para mantener una piel hermosa y luminosa. Ya que en las épocas de … Read more

Rutina para realzar el pecho

Cuando una mujer acude al gimnasio, es común que lo haga con la idea de fortalecer las piernas, el abdomen y hasta para perder algunos kilos de más pero muchas descuidan una zona bien importante que también se puede moldear a través del ejercicio, y nos referimos al pecho. Existen … Read more