Estética Archive

Cuida tus pies con estos consejos

Aunque no nos demos cuenta, los pies son una parte muy importante en nuestro cuerpo, ya que soportan todo nuestro peso, pero por desgracia a menudo los descuidamos y los dejamos sufrir desgaste y maltratos sin compensación. El cuidado que le debemos dar a nuestros pies es muy importante, y no … Read more

5 tips para perder peso

Siempre buscamos lograr llegar a nuestro peso ideal, o perder la mayor cantidad de grasa posible para adelgazar, pero para esto solemos creer que la única forma de hacerlo realidad, es a través de dietas aburridas y complejas. Estudios recientes en materia de nutrición, dicen que no es necesario sacrificarse … Read more

¿Cómo mantener la piel hidratada?

Es normal que nos preguntemos cuáles son las medidas que debemos tomar para mantener nuestra piel vivaz y vernos bien, pero para esto lo primero que debemos hacer, es darnos cuenta que la hidratación, es la clave para mantener una piel hermosa y luminosa. Ya que en las épocas de … Read more

Rutina para realzar el pecho

Cuando una mujer acude al gimnasio, es común que lo haga con la idea de fortalecer las piernas, el abdomen y hasta para perder algunos kilos de más pero muchas descuidan una zona bien importante que también se puede moldear a través del ejercicio, y nos referimos al pecho. Existen … Read more