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Cuida tus pies con estos consejos

Aunque no nos demos cuenta, los pies son una parte muy importante en nuestro cuerpo, ya que soportan todo nuestro peso, pero por desgracia a menudo los descuidamos y los dejamos sufrir desgaste y maltratos sin compensación. El cuidado que le debemos dar a nuestros pies es muy importante, y no … Read more

¿Cómo reducir los dolores menstruales?

Al igual que todos los seres vivos, los humanos sufrimos cambios a medida que pasan los años. En las mujeres surgen cambios muy visibles al ojo público, por ejemplo, cambio de estatura, rasgos faciales más definidos y cambios hormonales. Pero así como hay externos, están los cambios internos. En ellas … Read more

Por qué hacer ejercicio antes de ir a la cama

En la actualidad, muchas personas consideran que el ejercicio es muy bueno,  sobre todo por aquellas personas que sufren,al no poder conciliar el sueño. Pues, como hay personas buenas para dormir, están las que sufren algún tipo de problema que les impide dormir. Algunas dificultades pueden ser: el insomnio, el estrés, … Read more

 Remedios caseros para quemaduras

Es muy común ver a personas con alguna cicatriz de quemadura, de lo más seguro en alguna oportunidad cualquier ser humano, por no decir todos, en una ocasión tuvieron quemaduras, aunquefueran mínimas. Todas las quemaduras son consideradas heridas graves, sin embargo recordemos que en la medicina, se puede conseguir quemaduras … Read more

Remedios caseros para la papera

Tanto niños como adultos, son candidatos a contraer infecciones virales. Los pequeños son los menos protegidos contra este tipo de infecciones como la papera. Infecciones normales en niños podrían ser: la gripe, la varicela, los resfriados, entre muchas más.Una de las más comunes en niños y adultos, es la papera. … Read more

Como eliminar toxinas del cuerpo

Nuestro cuerpo es un gran acumulador de toxinas. Estas derivan de los alimentos que consumimos a diario, pero también se proceden por los malos hábitos de alimenatción y de la contaminación. Por malos hábitos nos referimos a las bebidas alcohólicas y el cigarro. La falta de sueño y estrés evitan … Read more