Monthly Archive:: febrero 2019

Remedios caseros para la papera

Tanto niños como adultos, son candidatos a contraer infecciones virales. Los pequeños son los menos protegidos contra este tipo de infecciones como la papera. Infecciones normales en niños podrían ser: la gripe, la varicela, los resfriados, entre muchas más.Una de las más comunes en niños y adultos, es la papera. … Read more

Como eliminar toxinas del cuerpo

Nuestro cuerpo es un gran acumulador de toxinas. Estas derivan de los alimentos que consumimos a diario, pero también se proceden por los malos hábitos de alimenatción y de la contaminación. Por malos hábitos nos referimos a las bebidas alcohólicas y el cigarro. La falta de sueño y estrés evitan … Read more

Beneficios de desayunar avena

La avena es un cereal integral que es muy recomendado por su gran variedad de vitaminas y beneficios contra el cáncer y la acumulación de azúcar en la sangre y el colesterol. Existe una gran variedad para el uso de la avena, pero de la forma que sea, sus beneficios … Read more

Los mejores estiramientos matutinos

Nunca se han preguntado el por qué siempre cada ser humano al levantarse de la cama lo primero que hace esestirarse, esto se debe a los beneficios que trae el estiramiento de los músculos. Si en alguna oportunidad te has comprometido a una rutina de ejercicio, y la has cumplido … Read more